ہم بستری کے فوراً بعد غسل کرنا
ہماری معاشرت میں کئی ایسے غلط تصوّرات عام ہیں جو صحت اور صفائی سے متعلق ہوتے ہیں، ان میں سے ایک یہ بھی ہے کہ ہم بستری کے فوراً بعد غسل کرنا خطرناک ہوتا ہے۔
کچھ لوگ کہتے ہیں کہ اس سے کمزوری ہوتی ہے، کچھ کہتے ہیں کہ صحت خراب ہو جاتی ہے اور بعض لوگ اسے سردی لگنے یا جوڑوں کے درد سے بھی جوڑ دیتے ہیں۔
لیکن کیا یہ بات صحیح ہے؟
آئیے اس کی حقیقت کو اسلام، طبّی سائنس اور صحت کے نقطۂ نظر سے جانتے ہیں۔
✔️ 1۔ کیا فوراً غسل کرنا طبی لحاظ سے خطرناک ہے؟
نہیں۔ جدید میڈیکل سائنس کے مطابق ہم بستری کے فوراً بعد غسل کرنا بالکل محفوظ ہے۔
وجہ:
-
جسم کا درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے، اور پانی سے غسل کرنے سے جسم نارمل حالت میں آتا ہے۔
-
خون کی گردش بہتر ہوتی ہے۔
-
اعضا میں کھنچاؤ کم ہوتا ہے۔
-
صفائی برقرار رہتی ہے جس سے انفیکشن کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔
🔹 لہٰذا طبی طور پر اس میں کوئی نقصان نہیں، بلکہ فائدہ ہے۔
✔️ 2۔ اسلام کیا کہتا ہے؟
اسلام میں جنابت کے بعد غسل واجب ہے، اور فوراً غسل کرنے پر کوئی پابندی نہیں۔
احادیث مبارکہ میں صحابہ کرام اور ازواجِ مطہرات کا تذکرہ موجود ہے کہ وہ ہم بستری کے بعد فوراً غسل کر لیا کرتے تھے۔
لہٰذا شرعی طور پر بھی یہ جائز، درست اور پاکیزگی کے عین مطابق ہے۔
✔️ 3۔ غلط فہمیاں کہاں سے آئیں؟
ہمارے معاشرے میں چند عام غلط فہمیاں مشہور ہیں:
-
“فوراً پانی لگانے سے رگیں سکڑتی ہیں”
-
“گٹھیا ہو جاتا ہے”
-
“کمزوری بڑھتی ہے”
-
“نزلہ زکام ہو جاتا ہے”
یہ تمام باتیں سائنسی طور پر ثابت نہیں۔
اگر پانی بہت ٹھنڈا ہو یا انسان پسینے میں شرابور ہو تو چند لمحے رک کر غسل کرنا بہتر ہے، مگر یہ نقصان کا باعث نہیں بنتا۔
✔️ 4۔ فوراً غسل کرنے کے فائدے
(1) صفائی اور پاکیزگی
جسم پر موجود جراثیم دھل جاتے ہیں، جس سے جلدی انفیکشن، خارش، بدبو اور الرجی نہیں ہوتی۔
(2) ذہنی سکون
غسل روحانی اور جسمانی تازگی دیتا ہے۔
(3) موڈ بہتر ہوتا ہے
سکون ملتا ہے، نیند بہتر ہوتی ہے، اور تھکن کم ہوتی ہے۔
(4) خواتین کے لیے خاص فائدہ
فوراً پیشاب کرنا اور غسل کرنا دونوں مل کر UTI انفیکشن کا خطرہ کم کرتے ہیں۔
✔️ 5۔ کن لوگوں کو فوراً ٹھنڈے پانی سے غسل نہیں کرنا چاہیے؟
یہ صرف چند احتیاطی باتیں ہیں:
-
جنہیں شدید نزلہ/زکام ہو
-
جنہیں دمہ یا الرجی ہو
-
بہت ٹھنڈے موسم میں ٹھنڈے پانی سے نہائیں، گرم یا نیم گرم پانی کا استعمال بہتر ہے
لیکن “غسل کرنے سے نقصان” والی بات آج کے دور میں غلط تصور ہے۔
✔️ نتیجہ
ہم بستری کے فوراً بعد غسل کرنا نہ صرف جائز بلکہ صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔
یہ نہ خطرناک ہے، نہ نقصان دہ، اور نہ ہی کمزوری کا باعث بنتا ہے۔
اسلام بھی پاکیزگی کی تعلیم دیتا ہے اور طبّی سائنس بھی اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ یہ عمل بالکل محفوظ ہے۔